Lesrooster

Gegarandeerd resultaat bij WestCoastGym

Zomer Rooster

In de maanden juli en augustus hanteren wij een zomerrooster.

Dit kan betekenen dat bepaalde zaken afwijken van het reguliere rooster, zoals mogelijke uitval van lessen of gewijzigde tijden.

Maandag

TIJDLESLOCATIE
09.00-10.00Total Body WorkoutLeszaal
13.00-13.45Circuit training 55+ 65+Leszaal
18.15-18.45Power BBB (Pilot)Leszaal
18:30-19:15Hitt Cycling Spinningzaal
19.00-20.00BoxfitDojo of buiten
19.00-20.00
Body Pump LesMills
Leszaal
19:00-20:15Pole BeginnersWateringen (apart abbo)
19.00- 19.45Hiit en FitIndoor grasmat
19:30-20:15Hitt CyclingSpinningzaal
20.00-21.00HYROXIndoor grasmat
20.00-21.00Zumba
Leszaal
20:15-21:30Pole All LevelsWateringen (apart abbo)

Dinsdag

TIJDLESLOCATIE
08.15-09.0050+ Begeleiding op apparatenFitness
09.00-09.45Fit&VitaalLeszaal
10.00-10.45Circuit training 55+ 65+Fitness
18.30- 19.30West Yoga StrengthLeszaal
19.00-19.45HiiT en FiTIndoor kunstgrasmat
19.45-20.30HiiT en FiTIndoor kunstgrasmat
19.30-20.15Yin YogaLeszaal
20:30-21:15HiiT ExtremeIndoor kunstgrasmat

Woensdag

TIJDLESLOCATIE
08.15-09.00BodyPump LesMillsLeszaal
08.45-09.45BootcampIndoor kunstgrasmat
09:00-10:00ZumbaDanszaal
09.45-10.45BootcampIndoor kunstgrasmat
09.00-10.00BodyPump LesMillsLeszaal
19.00-20.00SpinningSpinningzaal
19.00-19.45ZumbaLeszaal
19.00-20.00HYROXleszaal
20.00-21.00HIIT TrainingIndoor grasmat
19:15-21:15Pole BeginnersDanszaal (apart abbo)
20:15-21:30Pole All LevelsDanszaal (apart abbo)

Donderdag

TIJDLESLOCATIE
08.15-09.00Circuit training 55+ 65+Circuit op apparaten
09.00-09.45Total Body WorkoutLeszaal
10.00-10.45Circuit training 55+ 65+Circuit op apparaten
10.00-10.45PilatesLeszaal
18.45-19.30BBB (Billen,Buik,Benen)Leszaal
19.00-20.15Pole All LevelsWateringen (apart abbo)
19.00-20.15Hyrox&Techniek TrainingIndoor grasmat
19.00-20.00BoxfitDojo of buiten
19.30-20.15
TONE Les MillsLeszaal
20.15-21.00
Yoga Mobility
Leszaal
20.15-21:30
Exotic PoleWateringen (apart abbo)

Vrijdag

TIJDLESLOCATIE
08.00-08.45HITCycling
Spinningzaal
08.45-09.30Fat AttackIndoor kunstgrasmat
09.00-09.45Yoga FlowLeszaal
09.30-10.30
ZwangerschapsfitnessFitnesszaal
10.00-10.45Circuit training 55+ 65+Fitness
10.15-11.00Latin DanceLeszaal
18:15-19:15Pole BeginnersDanszaal (apart abbo)
19:15-20:00High Heels BeginnersDanszaal (apart abbo)

Zaterdag

TIJDLESLOCATIE
08.15-09.00BodyPump LesMillsLeszaal
08.45-09.30HITCycling
Spinningzaal
08.30-09.30Bootcamp
Indoor grasmat
09.00-09.45Tone Les MillsLeszaal
09.30-10:30BootcampIndoor grasmat
09.45-10.45
BodyPump LesMills
Leszaal
10.45-11.30
Strength/Hatha yogaLeszaal
10.30-12.00HYROXLeszaal

Zondag

TIJDLESLOCATIE
09.30-10.15Total Body WorkoutLeszaal
09.00-10.00SpinningSpinningzaal (zomerstop juni t/m september)
10:15-11:15YogaLeszaal

Testimonials

"Onwijs leuke en vooral gezellige sportschool! Ze beginnen gelijk goed door genoeg parkeer gelegenheid aan te bieden. Dit is vaak een probleem! Valt op dat er veel diverse apparaten zijn en dat alles erg schoon is. Zeer goede begeleiding dus je kan makkelijk starten als beginner! Zelfs als het druk is is er genoeg ruimte dus je loopt elkaar niet in de weg! Naast de fitness is er een ruim aanbod aan lessen waar iedereen aan kan mee doen. Ga vooral zo door WestCoastGym."

Jeremy Tsas

"Vroeger was ik vrij actief aan het sporten, maar de laatste 5 a 6 jaren kwam het er niet meer van. Het slechte gevoel van ‘niet’ fit zijn wilde ik vanaf met de nodige overtollige kilo’s. We zijn nu 8 weken bezig met voornamelijk krachttraining. Wat kan een mens zich tot goed voelen. Wat een verschil in deze 8 weken en wat hebben we al mooie dingen bereikt, maar we zijn er nog niet. Gas erop!
Rick van Zeijl