Judo

Judo

Wat is judo?

Judo is een sport, maar ook een spel. Een sportspel van aanval en verdediging. Voor jong en oud, voor zowel meisjes als jongens. Het begint voor de jongste judoka's als "stoeien met regeltjes", waarin discipline, lichamelijke en geestelijke ontwikkeling centraal staan.

Voor wie is judo?

Judo is voor zowel kinderen als voor volwassenen. WestCoastGym verzorgt, in samenwerking met Mahorokan, judoles op verschillende niveaus. Van recreatie-tot wedstrijdjudo. Maar iedere judoka moet bij het begin beginnen. Daarom wordt eerst aandacht besteed aan de volgende disciplines:

  • Rollen en valbreken
  • Judo etiquettes
  • Judoworpen
  • Houdgrepen
  • Stoeivormen in het judo