Nieuw bij WestCoastGym

Trainen met de Belly Attack.
Klik hier voor meer informatie of vraag ernaar bij de balie.

Geef een sportief cadeau

Deze sportieve cadeaubon is te verkrijgen aan de balie van WestCoastGym.

Gratis sporten met de dagpas

Kom één dag gratis proberen met de dagpas. Klik hier om uw persoonlijke dagpas te downloaden.

Openingstijden feestdagen

1e Paasdag  (16april): gesloten
2e Paasdag (17april): 7.30-13.00

Koningsdag (27april ): 7.00-13:00

Dodenherdenking (4mei):
stilte om 20.00

Hemelvaart (25mei): 7.00-13.00

1e Pinksterdag (4juni): gesloten
2e Pinksterdag (5juni): 7.30-13.00

Vandaag op het lesrooster

TijdLes
09.00 - 10.00Fat Attack
19.00 - 19.45FitCross
19.00 - 19.45Zumba ™
HIT Cycling
20.00 - 21.00BodyPump LesMills
TijdLes
8.30 - 11.00Kidsclub
9.15 - 9.45Senioren Circuittraining
10.00 - 10.45FiftyFit
19.00 - 20.00Fat Attack
19.30 - 20.15Spinning
19.30 - 20.15HIITCAMP
20.00 - 21.00West Yoga Strength
TijdLes
8.30 - 11.00Kidsclub
8.45 - 9.30Bootcamp
9.30 - 10.15Bootcamp
10.15 - 11.00West Bodyshape
15.00 - 15.45Kids Bootcamp
19.00 - 19.45Zumba ™
Spinning
20.00 - 21.00BodyPump LesMills
TijdLes
8.30 - 11.00Kidsclub
9.00 - 9.45Bootcamp
9.15 - 9.45Senioren Circuittraining
10.00 - 10.45Low Impact Bootcamp
16.00 - 17.00 Judo voor kids (6-12jr.)
19.00 - 19.45Piloxing
19.30 - 20.15Spinning
20.00 - 20.45Xco
HIITCAMP
TijdLes
8.30 - 11.00Kidsclub
9.00 - 10.00Fat Attack
9.00 - 9.45HIT Cycling
10.00 - 11.00West Yoga Strength
16.30 - 17.15Kids Bootcamp
TijdLes
8.30-9.15BodyPump LesMills
9.00-9.45Bootcamp
Spinning
9.30-10.30West Yoga Flow
Tijd Les
9.15 - 10.00Spinning
Oktober t/m maart
10.30 - 11.15Total Body Workout

Laatste nieuws

Deelnemers van het 'Why wait' programma vandaag hun laatste training afgerond. Twaalf weken lang hebben ze alles gegeven en daar zijn wij als instructeurs trots op.

Goed gewerkt Wilma en Annette👍💪. Toppers zijn jullie!

Leuk om te zien dat ze zeer tevreden zijn en na het programma ook bij ons blijven.

Be fit wit WestCoastGym
... Zie meerZie minder

De MyProtein shop van het Westland!!

In samenwerking met Westcoast Gym hebben wij een assortiment met supplementen samengesteld. Voor iedere doelgroep zijn hierbij de meest relevante supplementen geselecteerd.

Belangrijke voordelen:
- Selectie van het assortiment is op advies van een sportdiëtist.
- Uitleg bij aankoop van het supplement
- Verkoopprijs is gelijk aan webshop MyProtein.com

Meer informatie beschikbaar bij de sportinstructeurs van Westcoast Gym of bij de diëtisten van Voedingsadvies Westland.

Supplementen zijn verkrijgbaar bij WestCoastGym

Be fit with WestCoastGym
... Zie meerZie minder

Update van de Mudtraining afgelopen zaterdag!!

Er is hard gewerkt door de deelnemers👌.

Be fit with WestCoastGym
... Zie meerZie minder

West Coast Gym heeft een foto van Combat Training Center gedeeld. ... Zie meerZie minder

CTC tournament was geweldig. Wat ben ik trots op iedereen.soms een traantje en toch doorgaan.werd hard gestreden. Jullie waren allemaal geweldig. Susan heeft alles ook weer top in elkaar gezet qua pou...

Hey sporters,

Neem even de moeite☺ om het te lezen.

Ik zal me even voorstellen! Ik ben Wilma Duijvestijn, 55 jaar oud en volg een speciaal trainingsprogramma bij WestCoastGym.

Ik sport al jaren. Nu spinnen, pilates en soms wat fitness. Naast deze inspanning wilde het toch niet lukken om gewicht en omvang in centimeters te verliezen. Op Facebook kwam ik een bericht wat van een trainingsprogramma tegen van WestCoastGym. Het "Why wait",programma!

Een programma van twaalf weken en daarna stopt het! Je traint met een trainer en wordt gewogen en gemeten door een diëtist de gedurende 12 weken. Ondanks dat ik al lid ben bij een andere sportschool ben ik deze uitdaging aangegaan op vijf december ( hoe toepasselijk ).

Toen ik binnen kwam overviel me het enthousiasme van de instructeurs en de ruimte van het pand en de grasmat. Als je binnen komt word je bij je naam begroet. Klinkt normaal, maar dit is het zeker niet en dan spreek ik uit ervaring. Je ziet mensen van alle leeftijden en omvang!

Trainingen zijn goed opgebouw en je wordt begeleid en gemotiveerd door vakkundige instructeurs. Maar nu na bijna 12 weken 8% vet kwijt en 5 cm taille omvang.

Ik ben er erg blij mee. Trainingen zijn leuk en het resultaat is nog leuker. Er zijn ook veel leuke groepslessen te volgen die aansluiten bij iedereen.

Kortom ik ga hier wel verder na de twaalf weken!!

Bedankt Wilma voor deze feedback💪👊.
... Zie meerZie minder

Welkom bij WestCoastGym

Beresterk zijn in lichaam en geest, dát is onze wens voor u. Want wie goed in zijn vel zit kan de hele wereld aan. Dus willen we ons inzetten om u fit te krijgen en/of fit te houden. En dat doen we met een professioneel team, met persoonlijke aandacht, met unieke vormen van beweging en, indien gewenst, met extra focus op voeding. Welkom bij WestCoastGym, de nieuwste fitness- en sportsensatie van het Westland. Komt u gerust een keertje kijken om te zien of het wat voor u is.
WestCoastGym is gevestigd in Monster en aan de rand van 's-Gravenzande.

Relaties van WestCoastGym